O Judo é uma das modalidades mais nobres das artes marciais, e na Kyto, mergulhamos profundamente em sua rica tradição e técnica.
No Judo, você aprenderá uma variedade de técnicas que incluem projeções (Nage-waza), imobilizações (Osae-komi-waza), estrangulamentos (Shime-waza) e chaves articulares (Kansetsu-waza). Cada técnica é uma peça do quebra-cabeça do Judo, destinada a ajudá-lo a superar oponentes com eficiência e elegância.
Além das técnicas físicas, o Judo enfatiza valores fundamentais, como respeito, disciplina e cortesia. Você aprenderá não apenas a dominar o seu corpo, mas também a mente, desenvolvendo uma mentalidade resiliente que o ajudará a superar desafios em todas as áreas da vida.
O Judo é uma das modalidades mais nobres das artes marciais, e na Kyto, mergulhamos profundamente em sua rica tradição e técnica.
No Judo, você aprenderá uma variedade de técnicas que incluem projeções (Nage-waza), imobilizações (Osae-komi-waza), estrangulamentos (Shime-waza) e chaves articulares (Kansetsu-waza). Cada técnica é uma peça do quebra-cabeça do Judo, destinada a ajudá-lo a superar oponentes com eficiência e elegância.
Além das técnicas físicas, o Judo enfatiza valores fundamentais, como respeito, disciplina e cortesia. Você aprenderá não apenas a dominar o seu corpo, mas também a mente, desenvolvendo uma mentalidade resiliente que o ajudará a superar desafios em todas as áreas da vida.
O Karate, uma das modalidades de artes marciais mais reconhecidas e praticadas em todo o mundo, encontra na Kyto um espaço dedicado à maestria nessa arte. No Karate, aprimoramos não apenas nossas habilidades físicas, mas também nosso caráter e disciplina.
Em nossas aulas de Karate, você será introduzido ao vasto mundo das técnicas de soco (Tsuki), chutes (Geri), blocos (Uke) e movimentos de esquiva (Taisabaki). Cada movimento é executado com precisão e foco, refletindo a essência dessa arte marcial.
Além das técnicas físicas, o Karate na Kyto também promove valores essenciais, como respeito, autodisciplina e autocontrole. Você aprenderá a canalizar sua energia de maneira construtiva e a superar desafios com determinação.
O Aikido é uma arte marcial única que se concentra na harmonia, na fluidez e no controle sobre a agressão. Na Kyto, oferecemos um ambiente ideal para explorar as nuances dessa arte e suas aplicações na vida cotidiana.
Em nossas aulas de Aikido, você aprenderá a utilizar a energia do seu oponente a seu favor, em vez de confrontá-la diretamente. As técnicas de Aikido envolvem movimentos circulares, projeções suaves e imobilizações que permitem que você neutralize conflitos de maneira eficaz, sem causar danos desnecessários.
Além das habilidades físicas, o Aikido na Kyto enfatiza valores essenciais, como respeito, empatia e autocontrole. Você desenvolverá uma mentalidade calma e centrada, capaz de enfrentar desafios com serenidade e confiança.
O Aikido é uma arte marcial única que se concentra na harmonia, na fluidez e no controle sobre a agressão. Na Kyto, oferecemos um ambiente ideal para explorar as nuances dessa arte e suas aplicações na vida cotidiana.
Em nossas aulas de Aikido, você aprenderá a utilizar a energia do seu oponente a seu favor, em vez de confrontá-la diretamente. As técnicas de Aikido envolvem movimentos circulares, projeções suaves e imobilizações que permitem que você neutralize conflitos de maneira eficaz, sem causar danos desnecessários.
Além das habilidades físicas, o Aikido na Kyto enfatiza valores essenciais, como respeito, empatia e autocontrole. Você desenvolverá uma mentalidade calma e centrada, capaz de enfrentar desafios com serenidade e confiança.
O Jiu Jitsu é uma das modalidades mais dinâmicas e desafiadoras das artes marciais, e na Kyto, você encontrará um ambiente dedicado à maestria nessa arte. O Jiu Jitsu é conhecido por seu foco em técnicas de luta no solo e estratégias inteligentes.
Nossas aulas de Jiu Jitsu são lideradas por instrutores altamente qualificados, que ensinarão a você uma ampla variedade de movimentos de controle, escapes, estrangulamentos e chaves articulares. Essas técnicas são projetadas para ajudá-lo a superar oponentes maiores e mais fortes com inteligência e precisão.
Além das habilidades físicas, o Jiu Jitsu também enfatiza valores essenciais, como respeito, humildade e perseverança. Você aprenderá a importância do trabalho em equipe e da superação pessoal em um ambiente de treinamento desafiador, porém solidário.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa conhecida por sua suavidade, movimentos fluidos e benefícios para a saúde. Na Kyto, oferecemos um espaço para explorar essa prática milenar, que equilibra corpo e mente.
Em nossas aulas de Tai Chi Chuan, você será introduzido aos movimentos graciosos e lentos que caracterizam essa arte. Esses movimentos têm a capacidade de fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio, aliviar o estresse e promover a vitalidade.
O Tai Chi Chuan na Kyto não é apenas uma atividade física, mas também uma jornada espiritual. Você aprenderá a importância da respiração profunda, da concentração e da meditação em movimento, cultivando uma sensação duradoura de serenidade e bem-estar.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa conhecida por sua suavidade, movimentos fluidos e benefícios para a saúde. Na Kyto, oferecemos um espaço para explorar essa prática milenar, que equilibra corpo e mente.
Em nossas aulas de Tai Chi Chuan, você será introduzido aos movimentos graciosos e lentos que caracterizam essa arte. Esses movimentos têm a capacidade de fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio, aliviar o estresse e promover a vitalidade.
O Tai Chi Chuan na Kyto não é apenas uma atividade física, mas também uma jornada espiritual. Você aprenderá a importância da respiração profunda, da concentração e da meditação em movimento, cultivando uma sensação duradoura de serenidade e bem-estar.
O Yoga é muito mais do que uma prática física; é uma jornada espiritual que une mente, corpo e espírito. Na Kyto, trazemos essa antiga arte para o cenário moderno, criando um espaço onde você pode explorar a paz interior, a harmonia e o equilíbrio.
Nossas aulas de Yoga na Kyto são guiadas por instrutores apaixonados, dedicados a compartilhar os princípios profundos dessa prática. Você será introduzido a uma variedade de posturas (asanas) que fortalecem seu corpo e melhoram sua flexibilidade. A respiração consciente (pranayama) é incorporada para acalmar a mente e aliviar o estresse.
No coração do Yoga na Kyto está a meditação, que o ajudará a encontrar clareza mental e serenidade. Você descobrirá como o Yoga pode ser uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar, reduzir o estresse e melhorar sua saúde física e mental.
Confira abaixo os horários para cada modalidade.
SEGUNDA-FEIRA
JUDÔ
17:10 – 18:10
(infantil)
18:20 – 19:20
(infantil)
Prof. Cleber Soares
Prof. Ricardo Régis
KARATÊ
9:30 – 10:30
(infantil)
15:00 – 16:00
(infantil)
16:00 – 17:00
(adulto)
Prof. Osmar Carvalho
JIU JITSU
20:45 – 21:45
(adulto)
Prof. Bruno Fiori
TAI CHI CHUAN
8:00 – 9:00
(adulto)
Prof. Monica Haibara
YOGA
7:00 – 8:00
(adulto)
Prof. Magali Gallello
TERÇA-FEIRA
JUDÔ
9:00 – 10:00
(infantil)
16:10 – 17:00
(infantil)
17:10 – 18:10
(infantil)
18:20 – 19:20
(infantil)
Prof. Cleber Soares
Prof. Sumio Tsujimoto
AIKIDO
Prof. Marcos Nogueira
TAI CHI CHUAN
Prof. Monica Haibara
YOGA
Prof. Erika Fuji
QUARTA-FEIRA
JUDÔ
10:00 – 11:00
(infantil)
17:10 – 18:10
(infantil)
18:20 – 19:30
(infantil)
Prof. Cleber Soares
Prof. Ricardo Régis
KARATÊ
16:00 – 17:00
(adulto)
Prof. Osmar Carvalho
JIU JITSU
20:45 – 21:45
(adulto)
Prof. Bruno Fiori
YOGA
Prof. Magali Gallello
QUINTA-FEIRA
JUDÔ
9:00 – 10:00
(infantil)
16:10 – 17:00
(infantil)
17:10 – 18:10
(infantil)
18:20 – 19:20
(infantil)
Prof. Cleber Soares
Prof. Sumio Tsujimoto
AIKIDO
Prof. Marcos Nogueira
TAI CHI CHUAN
Prof. Monica Haibara
YOGA
Prof. Erika Fuji
SEXTA-FEIRA
JUDÔ
10:00 – 11:00
(infantil)
16:30 – 17:30
(infantil)
Prof. Cleber Soares
SÁBADO
JUDÔ
11:00 – 12:00
(acima de 6 anos)
Prof. Cleber Soares
KARATÊ
8:30 – 10:00
(adulto)
10:00 – 11:00
(iniciantes)
Prof. Osmar Carvalho
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