No Judô, muito mais do que golpes e técnicas, a prática é envolta em uma rica tradição de respeito, humildade e cortesia. Esses valores são frequentemente expressos através de saudações e cumprimentos, que desempenham um papel fundamental no estabelecimento de uma atmosfera de respeito mútuo entre praticantes, professores e o esporte em si.
Vamos explorar as principais saudações e cumprimentos utilizados no Judô, seus significados e como eles contribuem para a essência dessa arte marcial.
Rei (礼) – Saudação de Respeito:
Significado: Demonstração de respeito.
Momento de Uso: No início e no final de uma luta ou sessão de treinamento.
Como Fazer: Curvar-se para frente a partir da cintura, com as mãos coladas aos lados das coxas.
Ritsurei (立礼) – Saudação em Pé:
Significado: Mostra respeito e disposição para o treinamento.
Momento de Uso: Ao iniciar e encerrar uma aula ou sessão de treinamento.
Como Fazer: Os praticantes se alinham, curvam-se em direção ao Kamiza (posição de honra) e depois em direção ao centro do tatame.
Zarei (座礼) – Saudação Sentada:
Significado: Indica respeito e humildade durante o treinamento.
Momento de Uso: Durante o treinamento e para cumprimentar o professor ou oponente.
Como Fazer: Ajoelhe-se no tatame e faça uma reverência.
Shomen ni Rei (正面に礼) – Saudação para a Frente:
Significado: Demonstração de respeito em direção ao Kamiza.
Momento de Uso: Ao se curvar em direção ao Kamiza no início e no final de uma luta ou treinamento.
Sensei ni Rei (先生に礼) – Saudação ao Professor:
Significado: Mostra respeito ao professor.
Momento de Uso: No início e no final da aula, ao saudar o professor.
Tori ni Rei (取りに礼) e Uke ni Rei (受けに礼) – Saudação ao Parceiro:
Significado: Indica respeito mútuo entre o praticante que executa a técnica (Tori) e o que recebe (Uke).
Momento de Uso: No início e no final de uma prática ou exercício.
Como Fazer: Ambos os praticantes se curvam um para o outro.
Mate (待て) – Comando para “Parar”:
Significado: Sinal para parar imediatamente.
Como Usar: Simplesmente diga “Mate” para interromper uma luta ou exercício.
Yame (止め) – Comando para “Encerrar”:
Significado: Sinal para encerrar a atividade.
Como Usar: Use “Yame” para finalizar uma luta ou exercício.
Onegaishimasu (お願いします) – “Por Favor”:
Significado: Expressa respeito e disposição para o treinamento.
Momento de Uso: Antes de iniciar uma luta ou treino.
Como Fazer: Simplesmente diga “Onegaishimasu” antes de começar.
Domo Arigato Gozaimasu (どうもありがとうございます) – “Muito Obrigado”:
Significado: Expressa gratidão e respeito.
Momento de Uso: Após o treino ou orientação do instrutor.
Como Fazer: Simplesmente diga “Domo Arigato Gozaimasu” para agradecer.
Essas saudações e cumprimentos são essenciais no Judô, ajudando a estabelecer um ambiente de respeito, disciplina e cortesia durante a prática.
