Seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
KARATE
Karate-Do é uma arte marcial da ilha de Okinawa, no Japão. As técnicas que vieram a compor o Karate moderno se originaram de várias fontes, entre elas principalmente a mistura de lutas nativas do povo de Okinawa com o Kung Fu praticado no sul da China.
AIKIDO
Arte originária do Japão, busca coordenar à perfeição as atividades conjuntas do corpo e da mente, em profunda unidade com as leis naturais.
YOGA
É harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração, posturas de yoga e meditação.
TAI CHI CHUAN
É uma arte marcial chinesa interna, parcialmente baseada no bagua. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.
